明けましておめでとうございます。

今日から新年の診療が始まりました。

皆さんの今年の目標・抱負は何でしょうか？

月並みですが、しんかわ院長は、とにかく健康維持です。

数年前、情けないことに運動不足から来たと思われる腰痛に悩まされていたのですが、昨年から空手の稽古に本格復帰して以来、調子はまずまずです。

その分、筋肉痛に襲われることはありますが、それは勲章みたいなもの。

まずは自分が健康でないと診療にも差し支えますしね、まずは体を作らなきゃ。

昔、現役で試合に出ていたころの稽古＋筋トレ＋減量で作った、あの体を目指すぞ！　と誓いたいところですが、そこまでストイックには・・・。今からひよったこと言ってますが、本当に試合に出る位のモチベーションがないと、そこまでは多分無理です。あれは特殊でしたから。

あとは、もっと知識を増やしてスキルを磨きたいなあ。仕事は勿論、それ以外でも。何歳になっても色々なことへの興味は尽きなくて、相変わらず時間がもっと欲しいと感じる毎日です。欲張りというか、きっと貧乏性なんですね、何かしてないと不安になるし。

診療以外でも休診日には公務が入ることも多く、中々思うように動けないのが悩ましいところです。今月は久々に休日診療の当番もあるしね。

まっ、あまり大きなことは言わず、出来ることから始めます。まず、健康維持ね。